Afra (Groningen)

Individuele sessies, koppels & workshops
www.learningfromthebody.com

Als Embodiment Coach en Somatic Sex Educator (SSE) help ik je
door middel van het leren vanuit jouw lichaamservaringen om het
(sensuele) zelf meer te verzorgen, verdiepen en wakker te maken.
Thema’s die centraal staan in SSE zijn Lichaamsbewustzijn,
Individuele invloeden op seksualiteit, Sociaal/culturele invloeden,
Anatomie en Spiritualiteit. Ik maak gebruik van oefeningen met
onder andere Ademhaling, Beweging, Consent en Spel. Massage
met de-armouring, en masturbatiecoaching kan hier een onderdeel
van zijn als jij dat wenst. Bij Embodiment House staat jouw
lichaam en jouw Embodiment centraal. Bij een massage heb jij
dus de touwtjes in handen over hoe je gemasseerd wilt worden.
Voelen en aangeven wat prettig is en wat je wel en niet wilt vind ik
belangrijk voor masseur en gemasseerde. Zo komen we samen tot
een ontspannende massage voor jou waarbij ik de grenzen strikt
bewaak. Bij de-armouring maak ik gebruik van een techniek om het
bindweefsel te ontspannen op een hele zachte, langzame en rustige
manier waarbij jouw lichaam de leiding heeft.
Somatic Sex Education aan The Institute for the study of Somatic
Sex Education
 is een op wetenschap gebaseerde en trauma-
geïnformeerde aanpak om te werken aan meer lichaamsbewustzijn
en seksuele en relationele uitdagingen.